随着第十四届全运会备战进入倒计时和年第三届全国青年运动会开始备战阶段，广西武术散打队加速备战，力争再创佳绩。

基本功，体能训练，技巧训练，每天6个多小时的训练计划，一个接一个训练环节，运动员汗流浃背，坚持完成爆发力、耐力、核心力量等多方面的针对性训练。

在分组格斗训练中，有一名队员尤为突出，他就是广西散打队名将——兰友生。兰友生曾代表广西参加过三届全运会，在年全国武术散打冠军赛中，他奋力拼杀，最终摘得男子60公级冠军。对明年的全运会，兰友生做好万全准备，冲击冠军。

兰友生

广西武术散打队队员

我现在状态还挺好的，一直保持住。虽然我是老队员了，但还是以一颗新队员的心在奋斗，我的目标肯定是拿冠军，因为这是我最后一次全运会了。

除了运动员自身努力，教练们也对训练方式进行了改革创新，通过体能大比武和队内测试赛，在训练中不断地对队员们的技术进行调整，强化特长，对薄弱环节进行补差练习。

黄声文

广西武术散打队教练

主要是保重点运动员一个是强化体能技术上更加进一步提升保持他的稳定性预防他的伤病让他系统正常地训练。队员基本上表现不错，也是按照我们教练的计划能够保质保量完成。

除了备战全运会外，年的第三届全国青年运动会也进入广西武术散打队的备战计划当中，选拔好苗子则是目前的主要目标。

许桂武

广西体育运动学校教练

青运会今年的选材情况完成得比较好，各个级别的配置慢慢就能凸显出来，因为下一届青运会在广西，我们也有很大的热情备战青运会，训练的要求比较高，队员完成的情况比较好。

小运动员们对三年后的比赛也憋着一股劲儿，充满斗志。

潘旺

广西体育运动学校运动员

我要好好训练，在青运会上得全国冠军。

李优敏

广西体育运动学校运动员

我们现在跟教练系统学习，在青运会上争取拿冠军。

广西武术散打组建二十多年来，技战术水平稳步提升，形成了灵活多变，攻防兼备，勇猛拼搏的技术风格。近年，广西武术散打队培养出了黄声文、兰友生等一大批优秀教练员和运动员，比赛成绩也屡有突破。

黄声文

广西武术散打队教练

加强训练，把他们技能水平提高一个更高的水平，为我们广西多争金夺牌作为教练员也好，运动员也好，争金牌就是我们的目标。

记者：严锐韦成

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