武术基本动作撩掌教学设计

孙君君淮北市首府实验小学

一、指导思想

本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念以“健康第一”为指导思想，围绕发展学生的核心素养，结合水平二学生的身心发展特点和动作技能形成规律，认知水平，以激发学生的学习兴趣为目标进行教学设计，从学生的实际出发，培养学生对武术的兴趣，激发民族自豪感，激发学生的参与热情和练习兴趣，提高学生的积极性和自主性。使学生在身体健康、心理健康与社会适应能力等方面都得到良好的发展。

二、教材分析

本课选自水平二《体育与健康》一书第七章武术。武术是中华民族传统文化中最具代表性的体育项目。通过武术动作的学练能发展学生力量、柔韧、灵敏、快速、协调等素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性。对武术的学习还能提升学生的民族自豪感。“撩掌”它是武术套路中基本动作之一,“撩掌”的学习有助于学生对后面武术组合的学习。

三、学情分析

水平二的学生的认知水平和生理心理特点：身心处于由低到高，由上向下的层次上，对新的事物有极大的接受能力，并具有了一定的观察、模仿能力。肌肉力量相对增强，协调性和灵敏性也相对较强，具有一定的自学自练能力。

四、教学思路、策略：

1、准备部分：

（1）宣布课的内容，情境导入

（2）热身活动

（3）小游戏复习手型

教学策略：介绍本节课内容，用情景教学设置“武术达人挑战赛”激发学生学习武术的兴趣。发挥学生主体地位，培养学生良好的品质，提高学生的积极性；并用“剪刀石头布”的小游戏复习武术基本手型。

2、基本部分：

（1）设置闯关项目先分解学习上肢动作和下肢动作，后整体学习完整动作。

教学策略：先利用分解法把复杂的动作分解教授，最后进行完整教学有利于学生掌握动作。教授时先示范，再讲解，提醒学生动作注意事项和重难点，引导学生练习。利用体育教学为载体，发挥体育教师主导作用，由浅入深逐渐引导。

（2）体适能练习

教学策略：计时进行心肺能力的练习，练习简单易学，且实用性强。

3、结束部分

（1）放松活动：拉伸放松

（2）总结本节课所学内容

教学策略：进行拉伸放松有助于缓解运动疲劳，促进身心健康发展。

武术基本动作撩掌课时教案

教学

内容

1、武术基本动作：撩掌2、体适能练习发展心肺功能练习

教

学

目

标

1、掌握基本手法和步伐，乐于参加到练习中来，通过练习，学生能掌握撩掌、勾手。

2、通过学习，学生的身体柔韧性、灵活性和心肺功能能得到发展和锻炼，动作准确性、连贯性进一步提高。

3、学生奋进向上的进取精神和坚忍不拔的意志品质能得到体验，民族自豪感得到增强。

教学

重难点

重点：前撩后勾、弓步转换

难点：上下肢配合协调到位，撩掌动作有力

课的部分

教学内容

教学组织与要求

运动负荷

备注

教师活动

学生活动

时间

次数

准

备

部

分

一、导入语

1,在家如何做热身活动

情境导入谁是武术小明星？介绍本节课要学习的内容，所需器材。

进行安全提示

二、热身活动

1、原地小跑下蹲上跳躲避障碍

2、开合跳

3、活动关节

三、游戏：脚部剪刀、石头、布

情景：武术小明星挑战赛,挑战成功的同学即可获得“武术小明星”称号需要器材：一张A4纸，一根跳绳；提醒学生注意安全

带领学生做准备活动

带领学生并组织学生和家长一起做游戏

学生做好上课前的准备认真听讲

跟随老师一起积极做热身活动

学生与家长积极参与，认真游戏

5分钟

1

1

2

情境导入能激发学生的兴趣。

热身活动防止运动损伤

加入游戏充分热身并复习手法

分解动作学习由易到难，循序渐进

增强心肺能力

基

本

部

分

一、武术达人挑战赛

第一关：弓步转换我最快

动作要点：蹬转有力，动作干脆。

第二关撩掌勾手我有力

动作要点：手臂贴紧身体不能弯曲，撩掌动作有力度。

第三关完整动作我会做。

动作要领：预备姿势弓步双分掌，右腿弯曲，左腿蹬直。

左腿弯曲，右腿蹬直，上体左转成左弓步；左掌变勾向左、向右直臂划平弧成反勾置于体后；右臂内旋，向后、向下，沿右腿向左腿前上方撩起，掌心斜向前上方；眼看前方。

二、终极挑战：体适能练习：发展心肺功能

挑战运动工厂流水线：1,、对墙吹纸15s；2、跳短绳60s；3、高抬腿30s

教师带领学生练习下肢弓步转换并提出要求：蹬地有力，动作干脆

教师讲解示范撩掌和勾手的动作

3、教师讲解示范完整动作。进行口令带动完整动作练习

二、教师讲解挑战练习的规则和流程并做示范；宣布挑战开始与学生一起挑战

1、跟随老师做下肢弓步转换并根据老师提示的动作要点认真练习

2、学生仔细听讲认真观察并跟着老师所讲解的动作要点认真练习

学生观看老师的示范和听口令做完整动作练习并注意动作要点

二、学生仔细听挑战规则认真观察老师示范，在宣布挑战开始时认真积极完成挑战

13分钟

3

3

4

2

结

束

部

分

放松

2、总结

带领学生放松

总结上课所学的内容

跟着老师做放松动作

2分钟

1

器材

A4纸，跳绳

安全保障与相关措施

在上课前检查场地和器材

课后小结：