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对于大多数中国人来讲

武术就在我们身边

我们常常能在

影视作品与小说中领略到

“Chinesekungfu”

对武术有着

向往之情

但武术对我们而言

实际上仍然是一个

“最熟悉的陌生人”

这期小科带你

探索中华武术的魅力！

课堂ING

这次的体验者来自19级新闻专业的王雪晴。王雪晴告诉小科她一直对武术很感兴趣，高中的时候看到身边的体育生练习武术就一直很想尝试。来到科院，听说我们科院有武术专项后就向小科报名啦。

本节课我们来到了刘云东教练带领的19级体育教育武术专项同学们的课堂。课堂刚开始，体验者跟着武术专项的同学们先进行绕场地慢跑15圈热身，使全身提前进入运动状态。

小科观察到很多同学虽然做的很艰难，但一直在咬牙坚持，几分钟下来，大家都已经满头大汗，小科为他们坚持不懈的精神点个赞！

接下来训练就拉开序幕了，刘教练给大家排成了两行，小科了解到这是武术专项同学每节课必做的基本功训练。正踢腿，里合腿，外摆腿交替进行。简单的动作经过“千锤百炼”变成了扎实的基本功，融入每个武术动作里！

期间刘教练耐心的矫正了体验者的动作，踢腿快上快下，手臂要与肩膀平齐……踢腿是武术中的一个重要组成部分，许多武术动作都要求踢腿踢得既高又直。

经过半个小时的踢腿训练后，王雪晴同学告诉小科她感受到了武术专项同学训练的辛苦，无论什么功夫，要想练成，都要狠下一番苦功。

接着刘教练又带着武术专项的同学们学习了第二套国际规定长拳，刘教练用精炼的语言道出每个动作的要领！“精气神到位，眼神犀利点，歇步蹲下去，推掌推直与肩平行，抡臂砸拳双脚跺地，弓步冲拳快速有力……”中华武术源远流长，纵观中国武术史，无疑是一部中华民族的精神史。中华武术之所以伟大，不仅仅在于它的武艺，更重要的是武术先辈们传承下来的，代表中国人气质的武术精神。

课余闲暇

体验者告诉小科“之前看过电影里武术演员的表演，感觉华丽又有气势。直到今天体验完我才知道，就是一个简单的踢腿动作都要反反复复的练习几百遍，更敬佩每一位武术演员了。

以武育人“我认为学习武术最重要的就是要有精气神，我们武术专项所有的同学都很懂礼貌，团结同学，尊敬师长，武术练习的项目有很多，更加考验他们的综合力量。业精于勤荒于嬉，要想有好的训练效果，有规律的坚持训练是关键。”刘教练说道。坚持是一种态度

（级体育教育武术专项付至田）

我从二年级就在培训机构里学习武术，来到科院武术专项最大的感受就是实力上升的很快，武术给我带来了很多益处，比如协调身体机制，强化身体机能，提高自身修养。虽然学习上会有难度，但是这会激发我的挑战欲，让我的武艺更上一层楼。不负每一份热爱（级体育教育武术专项潘武）

我的名字里就带“武”，从小就对武林侠客有一种向往，来到科院发现有武术专项，首先选了它。在武术课上，一个动作可以练习数百次，一个技能将通过无休止的重复来学习。武术也教我坚持自己的决心。谦卑和自律才是武术真正的意义所在，现在我依旧记得两年前上第一次武术课，刘教练告诉我们无论武术学得好不好，都要遵守武德，崇德尚武，这是每个习武者的基本修养。我以后想当个武术老师，传授我们的中华武术，弘扬武术精神。

战绩赫赫

天道酬勤

武术专项同学的汗水

最后换来的都是傲人的成绩。??

沉淀荣誉的背后，却凝结着武术学子们的辛劳与付出。从年，代表我校参加贵州的中国思南舞龙舞狮大赛，取得了2个第三的好成绩。到年“大津杯”中华龙狮大赛第四届扬中西来桥舞龙大赛。都是武术学子努力的见证，正如他们所说，因为武术，因为热爱。“场上一分钟，场下百日功”任何成功的背后都离不开努力和坚持追梦路上难免有坎坷但只要积极向上、坚持不懈就能为自己的梦想添砖加瓦和科院武术学子一起脚踩大地、仰望星空做乘风破浪的追梦人下期预告

本期体验就到此结束啦~

没有体验上的你是不是很失落呢？

别灰心敬请期待下一期：

垒棒球?

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找小科报名吧！

/END/往期精彩：

画风突变！开学前VS开学后

+1=

小科祝全体师生：元宵节快乐

武汉体育学院体育科技学院党委宣传部出品

责任编辑：赵洋艺王雪晴文字：王雪晴图片：赵洋艺排版：赵洋艺指导老师：王新国、陈贞旭、石凌预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇