春节后第一件事儿

给你家孩子报个武术班！

小学期间练好扎实的基本功

练得好初中很可能保送一个名校

升初中后就可以加快格斗和兵器进度

升高中时还可能给你加分

高考时达到二级运动员以上还可能上一所重点大学

努力让孩子成为众人羡慕的焦点吧！

现在一个小决定，未来一个大梦想！

很多爸妈听说学武术可以锻炼孩子的身体协调能力，培养气质，强健体魄的好处多多，可是带孩子报了武术班，看到训练那么辛苦，就不忍心让孩子再继续学习了。

该不该让孩子学习武术呢？

答案当然是肯定的。

简单粗暴地告诉你学习武术的几大好处。

正处于快速生长发育时期的孩子，经过武术训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，体现出好精气神，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

武术需要全身各部位的配合，从压腿到踢腿，在到跳跃，从套路演练和实战练习让孩子得到全身心的锻炼！

由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

从基本功开始加上体能和力量训练，从站桩到定型，能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

武术需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。武术还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

武术有竞技套路、传统武术、搏击，太极，健身气功，散打，摔跤等只有平时训练配合默契才能表演或者比赛好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

武术是通过手、脚、腰，眼神、表情姿态表出博大精深的中国传统文化，使孩子潜移默化地接受到传统的文化熏陶，使孩子们热爱生活，尊重别人。

武术比赛和表演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

武术是通过兵器，拳脚动作、眼神来表现，在武术训练的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编套路和实战演练时，能促进孩子智力发展。

几岁学习最合适？

家长如果想让孩子对武术产生兴趣，应该从4-5周岁开始，在幼儿时期开始学习一下幼儿武术，例如练一些儿趣味武术之类的，不太需要武术基本功的练习。6周岁以后，就可以对孩子进行一些简单的拳术练习。

4—7周岁的时候，属于学武术的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰跳跃等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对武术的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点一点提高。

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