打练结合
“最早的拳术套路与技击紧密结合，是训练攻防格斗技术的重要手段之一”。的确，古时的军旅武术十分重视攻防格斗技术，因为它与战争的胜负和士兵的性命是息息相关的，通过单式招法和连接套数来实现技术的提高。通过套路练习，有助于灵便身手和掌握对搏招法，还能展示出功法训练的效果；通过格斗练习，有助于体会武术意识和动作攻防含义，也能展示功法训练水平的高低。
武术的动作素材是以攻防性能为本质的，并兼容攻防再现性和表现性。再现性指动作能够在实践运用中发挥攻防效用；表现性是指动作能够表现出攻防意向，而不一定能发挥实用技击的作用，这类动作多用于训练身体，为实用作体能方面的准备。武术攻防的“两性”是习武者所追求的目标。
武术谚语有“练拳不练打，临阵少方法”之说，强调单练与对练、套路与散打、套路与拆招、拆招与散打结合的重要性，也就是说只有打练结合，才可能体会到攻防的真正含义。
打练分离
“打练分离”是现代武术高度综合与分化的结果，二者分途发展便出现了一片新景象。套路追求“高、难、新、美”的目标，而散打强调“远踢、近打、贴身摔”的技术风格，彻底打破了原有的“打练结合”规律。
“打练分离”使得各自寻找或实现新的体用结合点，但都没有离开“看、练、用”三条主线，只是侧重点有所不同罢了。所谓“看”，是指观赏、娱乐、休闲等方面功能；“练”，是指习练、修炼、健身等方面的功能；而“用”则是指技击、实战、竞技等方面的要求。
若从套路来看，对于绝大多数习武者来讲，是以“练”为体，以“看、用”为用；而对于少数竞技运动员则是以“用”为本，以“练、看”为用；对于散打而言，几乎都是以“用”为本，以“练”或“看”为用。对于不同的人群其习武的目的不同，则体用的侧重点也有所区别。
武术散打进奥运的难题
由于打练分离，也给武术进入奥运会设置了障碍。在这里需要了解一下现在奥运会项目的分类情况，现设的28个奥运项目分为四类：第一类是技术型，像自行车、射击、射箭、皮划艇等；第二类是对比型，像体操、跳水、马术等；第三类是球类，像足球、篮球、排球等；第四类是对抗类，像拳击、击剑、柔道等。
奥运会设项有一个习惯，即任何项目均不能跨项目出现在奥运会中，而兼容套路与散手的武术却横跨对比型与对抗型两大类，这是竞技武术进入奥运会的一大难题。
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