传统武术，顾名思义，是指有别于拳击、柔道、国际摔跤、跆拳道等现代体育项目的中华民族传统武术，概括地说，有拳术和器械两大类。传统武术源远流长，浩如烟海，博大精深，门派众多，拳种更是多到不可胜数。尽管各门派风格特点各异。但有一点是不可质疑的，那就是不管任何拳种都是经过了实战检验而得到大众认可，并在此基础上形成的门派。尽管名称叫法不同，它们都有一个相通的共性，那就是实战。所以它们才有了一个共同的名字——武术。
“天下之道有二，曰德曰威，天下之学有二，曰文曰武。然武之所重者技艺也”（《心意六合拳序》戴龙邦）。戴龙邦所说的技艺，就是武术的核心要义。而俗话说的“胳膊粗力气大”，“身大力不亏”等天生壮汉，如果仅凭一身力气，忽视技艺，一样会在与高手的搏击中败北。大家所熟知的武松醉打蒋门神，燕青完胜大力神就是文学化的典型案例。而在理论上最能说明武学之重要性的经典论述则莫过于王宗岳在《太极拳论》中所言；察四两拨千斤之句，显非力胜！观耄耋御众之形，快何能为？在《太极拳论》中，王宗岳把武术技艺称之为“学力”，以别于“手快”、“有力”的“先天自然之能”。不论是技艺还是学力，说的都是关于中华传统武术的学问，即千百年来，中华大地上众多习武者在实践中总结出来的一整套的实用技法，而且是行之有效的高级搏击术！在不同的历史时期，各门派的代表都因其高超独特的武功，叱咤风云，引领风骚，成为民族的记忆。
但近些年来，一些所谓的传统武术大师或名家们，一再受到现代搏击选手的挑战与质疑，多数不敢应战或惨败不敌。尽管这是属于“打假”范畴的个别现象，但是，对于不明真相的大多数人来说，仍然起到了对传统武术的一种嘲弄的效果，使真正的传统武术一定程度上受到了侮辱，在社会舆论上造成了严重的不良影响。
一个人可以浪得虚名，这种现象在今天大家已经司空见惯了。但是，一种文化却绝不可能徒有其名，他需要千百年的积淀，绝非一朝一夕能够成就的。传统武术作为中华民族优秀传统文化的组成部分，已经被世界认可，岂是几个假冒伪劣的大师就能抹杀得了的?但是，我们也不能盲目乐观。不可否认的现状是，传统武术长期以来，的确进入了低谷阶段。有几个原因，我们简单梳理一下。一是冷兵器时代结束了，洋枪洋炮的杀伤力太大，再强的武功也挡不住一颗子弹。当年的义和团就是血淋淋的例子。另外，有的资料上还有这样的描述，当年一位姓胡的清军首领〈湘军名将胡林翼〉在长江岸边跃马挥刀，训练士兵。正在士气高昂之际，一声汽笛长鸣，让他喟然长叹，放下了手中的大刀。面对着船坚炮利的现代化武器，我们的大刀长枪已无用武之地了。还有一个传说，就是八卦掌的程派创始人程廷华先生在徒手击毙了几个八国联军的洋人之后，被联军的洋人枪杀于越墙逃走之时。当武术不如枪炮成为共识，中国人的自尊心再次受到了极大的打击，武术式微就成为了必然。其次，国难当头，民不聊生，传统武术的传承方式不适应生活动荡的年代。作为一种高级技艺，传统武术密不外传的情况很普遍。即使可以传承，也需要一定的物资条件。所谓“穷文富武”就是这个意思。饭都吃不饱，哪会有心思练功？十八般兵器，那个不需要到专门的店铺去买？若人品好、天资聪颖，有幸成为入室弟子，师父还要像对待儿子一般供养教诲，这又增加了多少难度？第三，战乱时期，虽有武术教官，那也多是对战场上徒手相搏时的一种准备，属于部队作战的附庸品，不可能受重视。第四，建国后，为增强人民体质，同时也是为了保护传统文化，国家把武术作为健身项目推广，目的虽好，但技艺方面损失巨大。还有很多原因，如八旗子弟的贵族式习武，即练武不练功，这也是“花架子“的开始；又如民间高手的深居简出，退隐江湖；再有就是传统武术的市场化难度太大，极不适合表演；一些尝试刚刚开始，还没有成型，等等。很多人认为传统武术都是花架子，是绝对经不起现代搏击对抗赛场考验的。其实并非如此。为什么这么说呢？很多现代搏击术，包括中国散手（散打）中的大量技术，都直接来源于或间接借鉴于传统武术。在此基础上，现代搏击按照现代运动科学体系进行专业系统的训练，不管是拳、腿、摔各种技法都是通过成千上万次操练后，做到技术动作规范，肢体与意识技战术相协调。再经过实战对抗来检验所学所练的技术使用优劣强弱。这就是现代搏击训练科学独到之处！反观传统武术，这些年来一直是以演练套路为主，很少进行实战对抗训练，而且多数是业余性质的，训练时间很短，随意性极大。即使有传统技法实际运用训练，也只是老师和弟子之间的折招，说手与领手的游戏而己！从来就没有双方真正实战搏击互不相让的真打实干那样的训练！不管老师与弟子，同门之间的交流与切磋，从没有任何流派象中国武术近代史那样当场不让父，举手不留情的交手情景了，现在传统武术所能看到就如视频中所常见到的太极拳推手，大师们手一碰，对手就飞了出去，而且是一飞就是好几米！真的是老师骗徒弟，徒弟骗老师！时间久了，大师们自己都认为天下无敌了！照此下去，如何能使传统武术的技术在实战对抗中真正的发挥和体现出来？所以说想要传统武术中的招式技法在搏击实战中有所作为，就一定要按照科学的训练方法去做，才能和其它现代搏击术一争髙下，一决胜负！才能在现代搏击赛场上占有传统武术的一席之地！
现代散手（散打）中的拳法：冲、贯、抄、弹、鞭。腿法：侧踹、鞭腿、正蹬及各种摔法等技术都是来自传统武术中的技法。而且传统武术远不止散手中这些技法！
拿腿法来说：北方拳种戳脚文趟子拳里的八腿（丁、踹、拐、点、蹶、戳、登、踗），地宫拳中的剪腿，长拳中的扫腿等等。都是传统武术实战技法的精髓！是现代散手体系中所不俱备的，还有少林，通背，八极，翻子，心意拳、形意拳，八卦等等众多拳种中精妙的实战技法！比如心意拳，形意拳中的五行拳、十大形、十二形中的各种手法，太极拳中的各种缠丝环绕劲法，八卦掌中的灵活步法以及传统武术所独具的周身整劲在实战之中所起到的其他搏击技术中没有的独特的意气力合一的劲力等等。如果进行科学系统的训练，定能在众多的博击项目中得以展示出传统武术博大深精的高超技艺和有效的实战效果！为了传统武术的实战技法真正在广大喜欢搏击运动的人们心中受到重视和欢迎，希望真正德才兼备，不为虚名和金钱利益的专家，老师及众多武术修练者共同的静下心来，潜心研究，除去门户之争，互相交流，为传统武术，国之瑰宝正其名份而辛勤努力探索。为传统武术发展培养后备力量与人才，让传统武术回归其本来面目，也不忘我们大家学武之初心！
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