5月30日下午,“瓯江红”温州市党群服务中心特邀专注于武术教学十多年的温州外国语学校娄桥分校党员志愿者石文昭老师为孩子们开设青少年武术公益第二期课程,让孩子们了解传统武道精神与历史知识,在学习传统武术的过程中,健体、强身,养成专注习惯,从而让孩子们更加自信、更有力量与担当。
课上,石文昭老师先让大家席地而坐,之后一一点名,让孩子们到前面来,在他的指导下进行倒立热身,并逐个调整姿势,让孩子们快速进入课程氛围。
热身之后,石老师带领大家进行右直拳的学习,并强调在出右直拳时身体重心需移向右脚,左脚蹬地,脚跟提起,然后右直拳向前击出。发拳时不可有前后拉臂,臂部肌肉紧张的动作。出拳时肘关节不可外展,出拳后肘下垂,拳头仍按照原路线收回成实战步。看似2秒不到的一拳,却需要一系列的动作示范,孩子们看得津津有味,一个个跃跃欲试......
少年强则中国强,抓好处于“拔节孕穗期”的青少年体育工作,对于建设体育强国至关重要。习总书记强调:“要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”中华武术,历史悠久,源远流长,从小练习武术不仅可以强身健体,还可以给大脑许多良好的刺激,有利于孩子们的空间转换,形体感知等右脑功能的开发,从而提高他们的形象思维和创造力。来吧,期待我们第三期武术课程吧!
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