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3月21日，宁波市体育局第三季“一人一技”体育技能公益技能培训活动在宁波市老年体育活动中心正式启动。今年的“一人一技”体育技能公益技能培训活动在线上线下同步开展，与甬派等平台合作，倡导市民既能在体育场馆健身又能居家健身。自2月起，“一人一技”体育技能公益技能培训活动联合各健身机构推出健身小视频、余姚市武术协会积极响应，在宁波市武术协会、余姚市体育总会支持下，活动得到了余姚宏杰建筑设备有限公司郭庆均董事长赞助，举办了宁波市“宏杰杯”居家武术视频通信大赛，有人团体与个人参与，余姚市姚江混元太极站组织29人参加，荣获本次活动优秀组织奖，

50余个各类武术太极拳、木兰类，桩功类视频展示居家锻练成果。

大赛评出武术、太极类（木兰类）优秀奖16个，拼搏奖35个，纪念奖64个，桩功类优秀奖一个，

拼搏奖4个，纪念奖4个。余姚市武术协会、余姚精武体育会83人参加。四明连环拳，太极拳、

八面推掌、南拳、咏春拳、双节棍、木兰拳、木兰剑等优秀视频受到追捧，特别是慈溪市武术协会方忠老师选送的“太极养生操”动作舒展、简单实用，

在抖音与