武术考级内容

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武术段位介绍

中国武术段位分为九段,前三段为初段位:

(一段位分三级)

一段(青鹰);二段(银鹰)三段(金鹰)

中段位:四段(青虎)五段(银虎)六段(金虎)

高段位:七段(青龙)八段(银龙)九段(金龙)

一、武术段前级内容

段前级一级:抱拳礼、弓步、马步、扑步、歇步、虚步、竖叉、正踢腿、里合腿、外摆腿、原地冲拳、马步冲拳、砸拳、拳、掌、勾、五步拳。蹲起10个。

段前级二级:抱拳礼、弓步、马步、扑步、歇步、虚步、横叉、竖叉、弹腿冲拳、马步变弓步蹬腿、马步冲拳变弓步冲拳、单拍脚、连环拳、侧手翻、仰卧起坐10个、背肌10个。

段前级三级:抱拳礼、上步弓步、上步马步、弹腿变马步弓步冲拳、踩脚变二踢脚组合、穿掌单拍脚组合、规定拳、正踢腿下叉、里合腿扣腿变穿掌仆步、外摆腿下横叉、下腰、头顶翻、鲤鱼打挺、旋风脚。

二、武术段位的考试内容

1、理论考核

(1)初段位:考查武礼操作。

(2)中段位:考查武德的基本概念、武礼操作和武术基础理论。

(3)高段位:考查武德的基本概念、武礼操作会让武术基础理论;对武术学术中的1个专题,进行10分钟的演讲和5分钟答辩。

2、技术考核

(1)初段位

①需要从事武术锻炼达到2年以上,通过入段资格技术考评成绩合格者,将获得入段资格。

②需要获得入段资格达到1年以上,在考评中,演练一段中的一套拳术或散手基本技术,成绩合格者,可以申请晋升一段。

③需要获得一段达到1年以上,在考评中,演练二段中的一套拳术或散手攻防组合技术考评中,成绩合格者,可以申请晋升二段。

④需要获得二段达到1年以上,在考评中,演练三段中的一套拳术和一套器械,长短可以任选,或者在散手实战技术考评中,成绩合格者,可以申请晋升三段。

(2)中段位

①需要获得三段达到2年以上,在考评中,演练四段中的一套拳术和一套器械;或者在散手四段晋段实战考试中,成绩合格者,可以申请晋升四段。

②需要获得四段达到2年以上,在考评中,演练五段中的一套拳术和一套器械,或者在散手五段晋段实战考试中,成绩合格者,可以申请晋升五段。

③需要获得五段达到2年以上,在考评中,演练六段中的一套拳术和一套器械,或者在散手六段晋段实战考试中,成绩合格者,可以申请晋升六段。

(3)高段位

①需要获得六段达到6年以上,在考评中,

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