中科白癜风恢复美丽黄皮肤 http://nb.ifeng.com/a/20180612/6646918_0.shtml
全
年
课
程
把握现在·赢在体育
?猎人生存学校?
猎人生存学校是旨在推广实践国防体育和户外运动的专业教培机构。
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教学内容
基础体能、爆发力、弱点训练、耐力、协调性、反应力。
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课程优势
1、强化基础运动能力，对竞技能力和运动成绩的提升起着很基础的作用；
2、提高各器官系统的技能和协调配合能力，从而使身体各个部位得到均衡的发展；
3、增进健康，增强体质，全面提升身体综合素质；
4、培养积极地情感，促进学生个性的完善及发展，提升自信。
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收费及上课时间
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教学内容
基础绳结学习、单绳/双绳基础应用、绳索救援技术
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收费及上课时间
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教学内容
安全防卫技能
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课程优势
1、在各种环境中，都能有效的识别危险、能有效预警处理，以及有效的防暴力侵害；
2、最大程度的减少被侵害风险；
3、用真实、科学的互动形式，进行所有科目的教学。
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收费及上课时间
4
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教学内容
攀岩运动的基础知识、基本攀登技术（平衡与移动、黄金三角定律）、进阶攀登技术（身体姿势与移动轨迹、动力链、身体协调、路线规划）
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课程优势
1、增加身体柔软度与平衡感，有效提升肌肉发展及手、眼、身体之协调；
2、增强专注力、进取心、自信心，培养百折不挠的强大意志力。
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收费及上课时间
5
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教学内容
击剑礼仪、击剑基本功、实战姿势、步伐移动
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课程优势
1、可以培养一个人的高雅气质；
2、锻炼反应能力；
3、有利于形成果断的应变能力；
4、培养思考能力。
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收费及上课时间
6
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教学内容
原地投掷冰壶动作、上一步投掷冰壶动作等。
2
课程优势
动静结合，注重技巧，对体能没有过多过多要求，更没有直接的身体对抗。用中国女队队长王冰玉的话说，这是一项“充满东方人智慧”的运动。
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收费及上课时间
7
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教学内容
第一阶段：军事基础科目、牵引横渡、军事体能、基础攀登、基础索降、手语训练、地图识图、捕俘拳、军人内务。
第二阶段：庇护所搭建、山地攀登、特种体能、山地搜索、捕猎训练、武装泅渡、擒拿格斗、定向越野、伪装隐蔽、野外生存、综合考核、授衔结业。
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课程亮点
带你走进特种兵的世界，从军事训练到挑战极限，从酸甜苦辣到内在成长。让你可以挑战自我、外强素质、学到更多野外生存技能。
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收费及上课时间
8
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教学内容
散打步法、散打拳法、散打腿法、防守/进攻、基础体能
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课程优势
1、增强心血管功能，呼吸系统功能及身体各部肌肉、关节、韧带的功能。
2、磨练意志，培养品德，培养坚持不懈，吃苦耐劳、勇敢无畏，坚忍不拔的意志品质。
3、强身健体，全面提高速度，力量，柔韧，耐力，协调五大身体素质。
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收费及上课时间
9
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教学内容
1、关节灵活以及核心稳定性；
2、6大基础动作模式；
3、基础力量训练+6大动作模式的衍生；
4、6大动作系：力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、协调性；
5、专项运动+专项体能；
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课程亮点
1、改善肠胃功能，增加食欲；
2、促进骨骼生长加速、神经发育生长；
3、改善血液循环，促进代谢；
4、促进心肺功能发展，增加心肺耐力；
5、促进大脑发育，提高专注力；
6、塑造品格、提升自信、学习高效。
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收费及上课时间
报名立享优惠
1、连续7天转发本链接至朋友圈，报名综合馆课程，免费领取儿童迷彩服一套（每人限领一套）。如不需报名，加38元即可领取儿童迷彩服一套。
2、现有综合馆年课老学员连续7天转发本链接至朋友圈，领取儿童迷彩服一套（每人限领一套）。
3、老学员介绍新学员报课成功的，新老学员各奖励元，奖励可叠加。
注：安全防护课不参与上述优惠活动
注意事项1、儿童迷彩服领取时间：3月10日起每周六、周日下午16:00—18:00；
2、领取
