咏春拳属于汉族传统拳术中的南拳之一。由师祖严咏春开始自成一派,主要活跃于广东地区。自问公起,咏春派在全世界得到了推广普及,门人已超过千万。其中叶问宗支咏春分布于世界六十多个国家和地区,是世界上分布最广、门人最多、影响力最大的咏春流派。
咏春拳的高手有阮济云,张保,叶问,阮奇山,梁赞,陈华顺等。李小龙也是咏春拳弟子。
咏春拳的拳术套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩。
基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。
它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术,要求手、腰、马、心、意、劲整体合一。强调以“心”指挥“意”,以意引导手、腰、马运动,从而形成整体合一。
它立足于实战,具有招式多变、运用灵活、出拳弹性、短桥窄马、擅发寸劲的主要特点,以大闪侧、小俯仰、耕拦摊膀、黏摸荡捋、审势记牢、曲手留中为手法,以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳羊马”的身形步法为标志。
咏春拳是一种十分科学、实战性强的拳术,它拳快而防守紧密,马步灵活而上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。
咏春拳用“寸劲”来攻击和防守,理论和心法方面注重中线、埋跨、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等。其长处在于埋身搏击。
咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容,强调使用正确的观念、意识及思维方式,来导出肢体的灵活应用。主要练习方式为双人对练的“黐手”“黐脚”等。辅助器材有贴墙沙包、三星桩等。训练器械有木人桩、刀、棍等。
年10月31日,《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布,咏春拳项目保护单位福建传统咏春拳(海峡)文化发展中心评估合格。