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跳跃武术基本技法之一类。泛指两脚蹬地起跳，身体腾空完成攻防招术的各种动作。包括直摆与屈伸跳跃、转体跳跃、旋翻跳跃及远窜跳跃四类。如腾空飞脚、双飞脚、腾空箭弹、倒踢、腾空摆莲、旋风脚、大跃步前穿等。

腾空飞脚

腾空飞脚武术直体跳跃动作之一，亦为腾空腿法。古称二换腿、三踢腿;近称二起脚、飞脚。实用武技，旨在于踢。其式分原地、上步、助跑三种。原地式:左腿伸直向前上摆踢，右脚遂蹬地腾起。待接近最高点时，右脚迅即向前上方弹踢，脚面绷平。同时，双臂上摆，右手背迎击左掌后，再向前下拍击右脚面;左手摆至侧上方变勾手。左腿屈膝控于腹前。上步式:双臂上摆，右脚向前一步蹬地起跳，左腿屈膝提至胸前，继而起跳腿尽量向前上弹踢，脚面绷平，至高点时左手掌拍。助跑式:为击步或垫步后起跳。落地方法有自然落地和单起单落。

腾空抖飞脚

腾空抖飞脚武术直体跳跃动作，亦为腾空腿法。右脚向前上一步，左腿伸直_L提，右脚遂蹬地起跳腾空。至近最高点时，右腿迅即向前上方弹踢，脚面绷平。同时左掌向前下迎击右脚面，左腿伸直后摆。

腾空双飞脚

腾空双飞脚武术直体跳跃动作之一，亦称双飞燕。腾空腿法。双脚原地或上(并)步起跳，屈膝腾空待近最高点时，迅即向前上方弹踢，脚面绷平。同时上摆之双臂向前落下，双手迎击同侧脚面。

腾空连环飞脚

腾空连环飞脚武术直体跳跃动作之一，为腾空腿法。右脚上前一步，左腿伸直上摆，右腿遂蹬地起跳腾空，并直腿向前上摆踢，脚面绷平。同时上摆之两臂向前下落下，两手依次迎击同侧两脚面。

腾空摆莲

腾空摆莲武术旋体跳跃动作之一，亦为腾空腿法。又名飞三响。右腿上步，脚尖稍外展，身体微右倾;左腿里合摆动。右脚遂蹬地腾起，在空中做外摆腿动作，脚面绷平，上身随之向右拧转。同时，两手在头上击响(右手背击左手掌)后，再迅速分别向右向左弧形回摆，依次拍击外摆腿之脚面。自然落地，抑或单起单落。

腾空箭弹

武术直体跳跃动作之一，亦为腾空腿法。右腿上前一步；左腿伸直(或稍屈)上摆。右脚蹬地腾空，待近最高点时，脚尖急向前上方弹踢，脚面绷平，力达脚尖。同时，两手左右分撑或拗势冲拳、推掌，左腿屈膝提控腹前。其势分左右，方法相同。

腾空蹬腿

武术直体跳跃动作之一，腾空腿法。并步半蹲，两腿同时起跳腾空，一腿屈膝上提，另一腿以脚底向同侧方向疾速踹出。脚为水平(或略高)。上体稍倾，两手分撑或架推。此势左右皆可用，方法相同。

腾空侧踢

武术直体跳跃动作之一，腾空腿法。并步半蹲，两腿同时起跳腾空，一腿屈膝上提，另一腿以脚底向同侧方向疾速踹出。脚为水平(或略高)。上体稍倾，两手分撑或架推。此势左右皆可用，方法相同。

腾空倒踢

武术直体跳跃动作之一，为腾空腿法。并腿半蹲，上身稍前俯，而腿同时起跳腾空，一腿自然伸直下垂；另一腿用力向后上方摆踢，脚面绷平，上身挺胸后仰与腿成环形，以脚底接打头部。双臂向后上抡摆。此势左右腿皆可用，方法相同。

腾空转身飞脚

武术转体跳跃动作之一，腾空腿法。右脚起跳腾空，身体在空中向右转°接做飞脚；左腿拖于身后，或提控于腹前。虽可做左势腾跳转身飞脚但较少用。

旋风脚

武术旋转跳跃动作之一，腾空腿法。两腿开立，上体右转前俯并猛向左后摆头甩腰，两臂遂自右向左后弧形平抡。继而，左脚蹬地腾起。右、左腿先后向后上摆挑。同时抬头挺胸，身体在空中呈反弓形平转°，两腿依次落地。套路演练中有原地、开步、插步，连续旋子，旋子扫棍，旋子扫鞭，旋子扫刀等。

拉腿翻身跳

武术旋体跳跃动作之一。左脚向左横出一步，左手自内向左上弧形抡摆，右手向后下摆动。继而右脚向左上步腾跳，左脚伸直向上翻摆。同时双臂向下向左上立圆抡摆，上身遂向后上翻转，两腿在空中大分，右腿伸直拉于身后。

大跃步前穿

武术远窜跳跃动作之一，左脚向前跨步腾起，右腿屈膝前摆，左腿向后上撩摆，小腿略屈，脚面绷直。同时双手由前向上摆托身体在空中呈反弓形。双脚依次落地。

附：齐龙友资料

中国武术协会、跆拳道协会、空手道协会会员

中国大众（武术）散手道编写、传播者

搏王决散手职业联赛寰球嘉年华创始人

中国武术世界运动协会散打七段

华人跆拳道联合会安庆地区理事

国学文化武术专家（安庆唯一）

香港第八届武术节最佳武术教练

中国武术协会六段

中国武术段前级位制考评员

中华幼儿武术级位制考试官

中国跆拳道协会考评委员会晋级官

空手道一级教练员

中华跆拳道九段协会安徽分会会长

国家一级跆拳道教练及裁判员

桐城市拳击散打运动协会主席

大学生体育协会跆拳道分会中学生跆协安庆办事处主任

齐龙友武道教育集团负责人及各馆技术总指导

桐城市育才（特教）学校武术总教官

桐城师范高等专科学校武术跆拳道社团总教官

桐城市望溪职校跆拳道技术总指导

桐城市文昌中心小学跆拳道校队教练