白癜风能治好了吗 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170807/5602607.html
习武当功夫健体悟道义经典启慧

现在的青少年普遍缺乏运动，身体素质比较差，驼背、肥胖、近视、季节性感冒等病症困扰着孩子！

在习练内家拳过程中，一方面上述问题可以得到很好的解决，另一方面借助传统文化和医学的精髓对心性的练习，可培养青少年的冷静，从容与坚持，强身健体，开启青少年的智慧与大脑开发，收获健体、育心、知礼。

习武可使幼儿肌肉与力量得到增强，肌健、肌肉的弹性得到提高，增强幼儿的体力和柔韧性。

习武可给大脑许多良好的刺激，非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。

通过变换方向的动作来明确方位，可发展幼儿的空间知觉。在习练中主动克服困难，锻炼意志、培养勇敢坚韧的精神。

通过同长辈、教练、队友鞠躬施礼、道义学习，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度与互相学习的作风。

学习功夫中，每一次小成功、小成就有助于增强自信心，改善胆小、易哭的性格与消极情绪。

身体素质训练

基础腿法、手法功架训练

组合动作

武当松溪燕翅拳

武当八极拳

国家规定拳套路

讲解基础攻防含义

基础实战训练

松溪弟子规

拱手礼

少儿通过练习习武，能开发智力，培养吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，养成谦逊、宽容、认真、上进负责的优良品质，塑造完美人格和强健的体魄、提高自信，从小培养孩子的文化及身体素质对孩子的成长至关重要。