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社团纳新

春天到了

不如来学散打吧！

因为我们是PKU散打社

和志同道合的朋友

用一颗顽强拼搏的心

去享受全新的体验

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社团介绍加入我们

PKU散打社

社团成立于年，是由校散打队队员组织成立，以散打教学为核心的体育类社团。社团旨在为在校生提供系统而高质量的散打教学，以及为散打爱好者提供平台。社团注重兴趣与专业性相结合，通过设置不同类别的课程，满足不同水平社员的需求，以达到初学者掌握基础，老手雕琢技巧的训练效果。

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社团活动非凡乐趣

散打社提供四类课程，均由来自北体等高校，获全国冠军的专业运动员指导。所有课程社员均可自由安排时间～

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课程安排

春季课表

时间安排

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社团课业介绍

1.萌新教学

萌新教学以提供散打基础技能为主，包括直、摆、勾拳，正蹬侧踹边腿及部分摔法。格斗类运动基本功尤为重要，是技术提升的前提；对于萌新，掌握散打基础技术，可以在较短时间内快速提升武力值

（别说足以防身了，直接称霸宿舍）

2.老“腊”技术

老“腊”技术以提供散打技战术教学与实践为主，即应对不同情境的散打组合技术。既包括拳腿摔单项技战术，也包括各项贯通的技战术，锻炼进攻、防守、反击能力，精进散打技能。

3.萌新实践

萌新实践以初学者实践为主，格斗水平提升离不开实战，在周末来一场兴奋的条件实战，尝试运用学到的技术！

4.体能狂欢

体能狂欢顾名思义，社员一起各种体能运动，除了常规的体能训练，每周都有趣味体能运动。在周日晚上酣畅淋漓地运动一把，会有更好的精神迎接新的一周哟～

还有！

最最激动人心的散打比赛！

！

自社团创办以来，散打对抗赛已经举办了十二届，以专业的裁判，国际标准的规则，在保证同学安全的前提下，做到专业度与趣味度的结合，既是一种课余放松，又是一种自我挑战。

比赛通常在第十二、十三周举办，届时会邀请校内所有在校生体验！

除正赛外还有奖品丰厚的体能比赛，带上好友，一起薅社团羊毛！

于秋季学期成功举办的第十二届散打比赛

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收费情况

新社员社费：元

老社员社费：元

BONUS

视社团参与情况适当减返哦

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社团活动精彩瞬间

常见问题

我是女生or我身体素质不好，可以练习散打吗？

当然可以~

女生在散打社往年的比例并不低哦~根据-秋季学期的注册数据，女生社员的占比达到44%，参加训练不会找不到伴~

所有人都是从一无所知开始练起的，而且散打社开办有基础班，参加无门槛，每学期很多零基础的同学都来参加哟~并且逐渐成长为大神orz

散打可以发展各项身体素质的运动，会让你从运动小白逐渐爱上运动。我们会尽力把课程安排的科学合理且有趣，你只需要坚持来上课，一学期之后肯定会有丰富的收获。

社团骨干具体会有什么职责？

骨干的付出使得社团良好运作，具体工作而言，包括活动策划组织、文案与宣传、物资采购及收集训练素材等。社团见证每一位骨干的付出，每一位骨干的付出都将得到回报，除了学期结束时的社费全返，还能免费参与社团组织的各种活动。（比如笔者已经写了一堆堆的