同源武当武术会馆

武当山道家传统武术馆重庆分馆

年，一群有着共同理想和使命的传承人，应邀受命下山来渝，创办“同源武当武术馆”，分享源于武当的武术和道家养生文化。武馆核心授课内容：武当武术，中华武术的一大名宗，它深深根植于数千年华夏文化的沃土中，以道家哲学和道教理论为指导，把阴阳平衡、五行生克、八卦演变等哲学理论和道家医学、易学、内丹养生学等人体科学共性及规律，用于拳理、拳技、防身自卫和修身养性中，既含有深厚的传统武术文化底蕴，又具有严谨的运动人体科学道理，符合现代社会所提倡的形体训练与心理训练相结合的内养外练的运动观念。感恩之心，传承武当武术、弘扬道家文化！

本馆开设三大核心课程体系：少儿武术课、武术搏击课、太极养身课。

少儿武术课(4-13岁)

健体、启智、育心、知礼、自信

授课内容

基本功:武术三十六路腿法及手眼身步法训练

套路:五步拳、武当基本拳、玄功拳、功夫扇、八极拳、龙华剑、伏虎拳等。

功力:柔韧、速度、力量、协调、体能等

防身:腿法实战、拳法实战、自由搏击

每节课90分钟,分三部分练习,分别为基本功训练(提高身体柔韧、速度、力量、平衡等)、搏击训练(先后学习拳击和自由搏击,预防暴力、杜绝欺凌)、武术套路训练(提高身体综合协调、灵敏、耐力等)。

习武改变孩子:体差、多病、胆小、拖延、多动、挑食、内向;

习武増强孩子:体健、自信、自律、自强、礼貌、意志、心智；

武术搏击课(14-39岁)

精武艺、重武德、铸武魂、武动青春，为您开启一条都市侠客之旅。

授课内容

基本功:武术三十六路腿法及武术基础训练

功法:武当基本拳、形意拳、八卦掌、玄武拳、玄门剑、拂尘等

实战:拳术拆招实用、拳击、自由搏击训练

每节课90分钟,可按照学员年龄段和身体情况一对一授课,也可自选喜欢的内容学习。

太极养身课(不限年龄）

带您领略虚极守静、益寿延年的道家太极养生之奥妙。

授课内容

无极:道门八段锦、五行气功、桩功、打坐功法等

太极:武当太极拳十三势、二十八势、一百零八势、太极剑等

两仪:太和拳、太乙五行拳、玄武拳、太乙拂尘等

每节课90分钟,可按照学员年龄段和身体情况对一授课,也可自选喜欢的内容学习。

师出有名贵在传承

师承：武当三丰派第十五代传人

国家非物质文化遗产武当武术传承人

武当山道家传统武术馆馆长

袁师懋道长

袁慎峰道号：资隽

武当三丰派第十六代杰出功夫传人，同源武当会馆馆长，资深武术教练、道家养生实践者，世界太极剑冠军，年应邀下山来渝传授武当功夫，具有丰富教学经验，多次带领学员参加武术赛事获得优秀成绩。在武当山学习及教学期间曾应邀参演央视纪录片《中华武术》、《问道武当》、《体育人间》。

袁慎作道号：资国

武当三丰派第十六代杰出功夫传人，同源武当会馆副馆长，武当山道家传统武术馆北斗七侠之开阳，11年任武馆少儿班教练，14年开始任职武馆专业武术传承班培养后备教练，17年初下山传播武当武术，钻研武术之余喜琴棋书画。

袁慎才道号：资皓

『江湖人称』

大师兄,于年师从武当三丰派袁师懋道长门下，武当三丰派十六代最早从师学艺及拜师大弟子。

『功夫结缘』

出生于盛行武术之风的湖北阳新县，从小就酷爱武术，拜在师懋道长门下学习武当武术，在师父的传授下深得武当三丰派太极门、形意门、八卦门、八仙门、玄武门、玄功门、太乙门等功夫及道家养生功法的精髓。在专注武术传承的二十年中，不断总结及完善自己所学，现已成为武当三丰派第十六代杰出传承人。

『习武心得』

习武修心，以武入道，武道人生！

『教学心得』

不论从个人到团队，从深山到都市，从国内至国外，大师兄可谓是教学经验丰富，最终总结教学心得：耐心、细心、用心；看似简单三点，要完全做到却实为不易，因为耐心细心用心不仅是功夫必备素质，也是待人做事态度，所谓态度决定一切即使如此。

弘扬传统文化、传承道家武术！我们在行动，期待您的加入。

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