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四周岁以后的孩子可以参加武术练习，坚持锻炼能提升孩子精气神！

或许是中国武侠的影响太过深远，外国人一听到中国第一个反应就是功夫，他们认为每个中国人都是武林高手。很多家长也认为，学武术会强身健体，培养站如松坐如钟的形态。让男孩顶天立地；让女孩刚柔并济！

那么到底要不要让孩子学习武术？如何指导孩子正确学习武术？学武术的好处不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力，增强体质，少得病。

其实，学习武术还有更多好处：能够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力，培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。孩子多大适合学武术？四周岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术基本功作为基础。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。运动量也不能过大。在家里练习时，内容安排要紧凑，最好不要时间太长。

如何让孩子爱上武术？一、激发孩子的兴趣父母和教练可以积极配合从认知、竞技、模仿、交往和创新等多个方面激发、培养孩子的兴趣，这会起到事半功倍的效果。

二、陪孩子游戏父母可以本着“跳一跳够得着”、“每天进步一点点”的原则轻松地与孩子做一些游戏。锻炼孩子的柔韧性是武术的重要益处，父母在家可以和孩子一起玩锻炼孩子的柔韧性的小游戏，例如比赛“用手摸地”、“用胸部够膝盖（注意塌腰挺胸）”等。

三、注意生活中潜移默化的影响到了四五岁，尤其是男孩子，常会迷上打斗场面较多的动画片、电影或电视节目。很多孩子整天带着“奥特曼”、“变形金刚”以及各种怪兽的模型。教练在教授武术动作时，可以利用孩子这一心理，从他们感兴趣的卡通人物入手，挖掘其中能与武术动作相结合的元素，能引发孩子异乎寻常的兴趣。

齐龙友武术馆（校）是经工商局注册登记，注册号为：，“齐龙友武术”注册商标。中国跆拳道协会官方指定二级专业会员道馆（编号：CTA），安徽省武术协会专业会员单位(编号19C-WS)，中国跆拳道学院及国家跆拳道示范团人才输送基地,安徽省武术协会专业团体会员单位，踢王决王位争夺战安庆赛区，中外英雄武林风赛事运营部，功夫狮王联盟会桐城分会，皇冠狮王体育联盟会桐城分会，国学跆拳道联合会桐城分会，弟子规跆拳道示范馆，双节棍联盟教学基地，中国跆拳道联盟推广中心，（大众）散手道推广中心，韩国体育大学会员道馆，踢王决会员道馆，桐城中国武术段前级培训考试点，桐城市武术协会团体会员单位，桐城市拳击散打运动协会团体会员单位，桐城市艺术教育联盟常务理事单位,搏王决散手（打）联赛寰球嘉年华，（大众）散手道推广部会员馆，曾组队参加香港第八届国际武术节（受到国际功夫巨星米雪、元华的接见，齐龙友先生荣获国际最佳武术教练），年本院在桐城成功举办了第二届世界华人跆拳道国际大赛！年4月份举办了首届散手道教练员、裁判员培训考试工作！年1月份举办了“安徽和美”杯全国中小学生跆拳道锦标赛！多次组队参加世界及全国性的武术、跆拳道比赛，均获得优异的成绩。年五月份举办了第二届跆拳道教练员、裁判员、晋级官及黑带升段培训考试工作！年10月在桐城挂牌中国跆拳道学院人才输送基地及首届空翻特技表演艺术节！年国庆期间举办了第二届空翻双节棍特训活动，年在桐城市举办了中韩武术文化交流，二十多名韩国运动员和齐龙友武术学校的学生同台表演了中韩武术；年10举办了第三届空翻特技特训营，年经体育局、民政局审核成立桐城市拳击散打运动协会，年4月承办了世界跆拳道职业联赛王位争夺战安庆站选拔赛，年10月承办了由中华全国体育总会主办的首届智能体育大赛智能跆拳道安庆站选拔赛，年4月份取得由中国关工委健体中心、少幼儿武术级位制考评员，并成功申报桐城地区少幼儿武术考级点，年通过中国武术协会段前级考评长资格认证，并成功申报为中国武术段前级位桐城唯一考试点。