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室内武术操

春去夏临，天气酷热相伴，特别时期，特殊创新，桐庐县桐君小学作为“生命教育”特色学校，做了一件特别让孩子们感兴趣的事——自编“室内特色武术操”。

桐君小学充分发掘学校校本特色课程，根据孩子的天性，自编自创，利用教室开展自编“室内特色武术操”，让孩子能在室内进行充分的体育锻炼。经过推广，自编“室内特色武术操”已在桐君小学内普及，成为了这个特殊时期体育锻炼的好方法。那么自编“室内特色武术操”可以怎么做呢？让我们一起来看看桐君小学的做法吧！

视频中的武术小明星简介

姓名：白天

年龄：9岁

个人简历

桐君小学三年级学生，是学校武术队主力成员之一。

年参加桐庐县青少年体育学校武术队训练，学校武术社团主力成员。

年7月19号参加中国最美县城“杭武杯”武术邀请赛荣获规定长拳第一名。

年8月19号参加江苏徐州淮海武道榜武术散打俱乐部联赛荣获罗汉拳第一名。

年11月参加浙江桐庐第五届武术比赛荣获自选拳第一名。

一直以来，桐君小学以生命教育为学校办学特色，注重学生体育锻炼，增强学生体质。学校在疫情尚未结束这个特殊时期，自创自编“室内特色武术操”，先在班级内试点练习，而后在学校各个班级进行推广。让学生足不出户，也能享受到体育锻炼的乐趣，保障了学生的体育锻炼时间，增强了学生的身体素质。

室内特色武术操

良好的锻炼习惯培养出了学生强健的体魄，桐君小学在县级及以上各项体育比赛中，多次获得各项荣誉。年7月20日的首届“杭武杯”全国武术邀请赛，桐君小学获团体总分第一名；年11月3日，在桐庐县第四十七届中小学生阳光体育运动会上，桐君小学获小学男子乙组团体总分第二名、小学乙组足球绕杆第二名。在桐庐县第六届运动会青少年组篮球项目中，我校获小学男子乙组第一名，小学女子乙组第三名。

成绩的取得离不开运动员们平时的刻苦训练，离不开他们每天坚持不懈的努力。吃得苦中苦，方为人上人。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。今后君小学子还将把这种坚持不懈、奋勇拼搏的武术精神运用在学习上，文明其精神，野蛮其体魄，努力学习，勇于奋进。

通讯：邓斌

编辑：姚芬

审核：王黎红