车式形意拳是在拳术套路的基础上而练的一种技击类别，车式形意拳的技击训练，大体分为四个步骤：拆招、喂招、对招、散招。本文就针对这四个步骤来教大家车式形意拳的技击训练方法。

车式形意拳技击训练一——拆招

招式是武术的细胞。组成基本套路的每个招式，都有它的技击用意。对此，当师父的要给弟子拆开讲解。一个招式，有的只一个动作，有的两三个动作。每个动作在技击中有什么作用？如果思想上不明白，动作上不准确，技击时就不能运用。这和教师讲课必须把课文中的字、词、句讲清楚是一个道理。这一步是技击训练的基础。

车式形意拳技击训练二——喂招

你怎么打对方？对方打你怎么办？在拆招的基础上，师徒、师兄弟之间一个出招，一个破解。用什么招法，打什么地方事先说明。例如：打对方门面，甲出招攻击，乙使招破解。一喂一吃，单招练习，来而不往只一下。喂招开始不求快，但求准。这也和学文一样，明白了字、词、句，开始练习造句。一句话还说不对，如何能写出言之有物、言之有理、言之有据、言之有情、言之有序的文章来。

车式形意拳技击训练三——对招

对招和打对拳既一样又有区别。“一样”是指：甲进击，乙破顾；乙反攻，甲化解。一来一往，打出回合来。“区别”在于：对练套路是事先编排好的，甲来乙往早已知道；对招是互不商量不知道的。练对招开始不可快，也不可狠，点到为止就行了。

车式形意拳技击训练四——散招

散招与对招有所不同。对招不须分出胜负，你来我往，一两个回合就结束了。散招则必须打出个结果来，输赢不明，战斗不止。它带有实战的性质，胆（狠）、力、快、巧四个字，一个都不能少。

以上拆招、喂招、对招、散招四个技击训练步骤，属于学拳阶段的技击课程，一般是在本门师徒、师友之间进行的。即使是散招，也是和外人实战不相同的。

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