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散打又称“散手”，是两人按照一定的规则，运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，古代称相搏、手搏、白打等。拳击分为古代拳击和现代拳击，古时比赛则不戴拳套，也没有规则和时间限制，直至其中一方丧失继续比赛的能力；现代拳击是两人在正方形的围绳比赛场地中，戴着特制的拳击手套，按一定的规则和技术要求，进行攻防对抗，且攻防的武器是特制手套的两只拳头，攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。散打和拳击的区别主要分为三类，即起源、规则以及技法的不同。

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散打的起源

散打起源于中国，是具有独特中华民族风格的体育项目。散打的发展和中华民族悠久历史同步，尤其以明清时期大量武术著作出现并形成了一定理论框架体系，徒手搏击中的“踢、打、摔、拿”各项技术全面丰富发展。拳击分为古代拳击和现代拳击，现如今讲的拳击通常指现代拳击，其起源于英国。最初的拳击比赛不带拳套，没有比赛规则和时间限制，直到一方丧失继续比赛能力为止，年英国人约翰·布劳顿发明了最初的拳击手套，其要求学员带上拳套进行练习，以防止击伤和损坏面容，但是戴上拳套进行比赛的形式，经过很久才成为拳击比赛必须遵守的规则。

综上所述，虽然拳击和散打同为格斗类运动项目，但其从起源，规则以及技术上都仍存在着较大的区别。

02

散打比赛的规则

按照《全国散打锦标赛》的规则，一场比赛是打三局，采取三局两胜制，每一局静打2分钟，中间休息一分钟，比赛的输赢由裁判判决，一是以优势胜利，二是以分数获胜。拳击比赛的规则，每回合三分钟，中间休息一分钟。新手每场六个回合，二级拳击手赛八至十个回合，一级拳击手赛十至十二回合。比赛的输赢分为两种：一是以击倒对手获胜，一般击倒对方，裁判读秒超过十秒，对手无法站起、或者起来后裁判认为对方已不能继续比赛，那么比赛终止；二是以得点获胜，谁也无法击倒对手，或者虽然击倒过对手，但是没对手仍能继续比赛，那么比赛结束后，由裁判依照得点来判定谁取胜。所谓得点，简单的说，就是观察拳手清晰有效的击中对方的次数，谁击打对方次数更多便赢得比赛。

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散打的技法

散打的技法通常可以以直拳、摆拳、踹腿、摔法等组合而成的以踢、打、摔为基本的攻防技术，基本步法包括滑步、垫步等。而拳击运动的技术包括进攻、躲闪、反击,移动、扭斗技术等。进攻技术包括左右直拳，左右勾拳，左右平勾，左右摆拳，左右斜上勾拳，刺拳等拳法组合而成，且拳击运动只能运用拳头来制服敌人，不能使用腿脚肘膝。

综上所述，虽然拳击和散打同为格斗类运动项目，但其从起源，规则以及技术上都仍存在着较大的区别。

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