编辑：Serena

图文：网络

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假期来临，对家长来说，如何保证孩子的安全是头等重要的事。比起时刻盯着，让孩子学会如何保护自己，才是给TA最宝贵的礼物。同一般搏击、武术不同，以色列马伽术、或者说以色列防身术目标不在进攻，它旨在让个人尽可能快速地、直接地捍卫自己。

马伽术是以色列发展创立的一套徒手格斗体系，起源于上世纪30年代。那个时代反犹活动空前激烈，它的发明者Imi为了保护当地犹太居民，在不断斗争中着手创立了一套在生命受到威胁时可以进行有效防御的格斗体系。以色列国防军正式组建后，Imi被聘请为IDF的总执行官。在军队中，军用马伽术旨在快速制敌，如今已被很多国家的特种兵作为训练技能采用，成为一门风靡世界的实用格斗技术。

Imi从IDF退役后开始民用马伽术的发展，其最大的变化在于形成一个适用于各种人群、在受到攻击或者生命受到威胁时，可以在保证最小伤害的情况下迅速完成自救。据这一改进宗旨和面向人群而衍生的马伽术相应统称为个人防卫马伽术。

我们将带给孩子的就是个人防卫马伽术。我们不强调对抗、快速制敌，相反，我们的第一准则是逃跑——让孩子学会迅速抽离出危险场景。警觉、机敏、灵动、学会观察四周、提升防范意识...个人防卫马伽术旨在让孩子首先学会预防和预判，不要将自己置于危险。其次才是在面对危险时学会应对，遇上真的无法规避的危险，他们要学会冷静处理局面，在保护自己的情况下进行反击。

我们的教练来自以色列官方认可组织国际马伽术联盟IKMF▲

在马伽术的训练中，孩子的反应力、爆发力、敏捷性、各项身体素质能力都会得到锻炼，同时孩子学会观察四周，提升对周遭环境的敏感度。在基础锻炼的基础上，我们重视孩子防范意识的培养。个人防卫马伽术训练的是如何应对不可避免的危险，更重要的是让孩子学会预判这种危险的到来，并且学会快速抽离。

因此，在犹太思维夏令营中，我们特别安排了两节马伽术的训练课，培养孩子自我保护能力的同时，也是发展他们的自信心和自尊心。我们