年，孙氏拳法、猿功拳传承人陈如庭（第一排）教授太极拳

年，以我们五人（胡广义、赵新、张树新、高立春和我）作为发起人，衡水地区体委成立了太极拳辅导站，以坚持普及和提高相结合的原则，开展群众性武术活动，为全民健身助力加油，向老百姓传递“天天锻炼、幸福一生”的健康生活理念。

　　我出生在武术世家，从小就跟随父亲习武，受家庭熏陶酷爱武术，8岁拜沧州著名拳师刘凤鸣为师，学习弹腿，八极拳等技艺。刘凤鸣逝世后，我又拜在孙氏拳法第二代传人张玉书门下，成为第三代入室弟子，历经7年，全面系统地学习了孙氏三大内家拳术即形意、八卦、太极的拳架；内功；器械；推手；散打及实战技艺。年有幸遇到武术奇人夏保国，经过数次考验，夏保国将我收于门下，并细心传授稀有拳术——唐山地区猿功拳及独门秘传内功心法和器械。

　　年，我因工作调动来到衡水，习武出身的我依然每天坚持打拳。练得久了，就有很多人慕名找到我要求学拳，我根据学员的个性特点和身体状况因人施教，两年时间，拳友发展到二十多人。年高考前夕，我们正在市区新华路谢村菜地（现在阳光大酒店原址）西边一块空地上教拳。几个学生在附近读书，突然其中一个同学浑身抽搐、口吐白沫晕倒在地。见此情景大家都很着急，医院（现在医院）上班的跟我学拳的徒弟说一面安慰大家不要慌，一面立即联系救护车。医院，医院确诊这个学生是由于虚脱晕倒。这件事让我深刻体会到，身体一定得健康，不然学习工作生活都受很大影响。

　　从小习武的我身体倍棒，也切身体会到习武给自己带来的好处。这使我萌生了一个想法：大家在工作之余可以打打拳，开展一下全民的体育健身运动啊。于是年春天，我联系了会武术的朋友：胡广义(当时衡水地委常委、宣传部长）、赵新（当时衡水地区百货公司书记）、张树新（当时衡水市粮食局长）、高立春(当时衡水地区毛巾厂书记)，我们五个人一合计：找衡水地区体委（现在的市体育局）出面组织，我们五个人负责义务教授太极拳。

　　为什么我们选择太极拳作为教授大家的拳种呢？因为太极拳是一种温和的全身运动，对身体各方面都有好处。它是一种内外兼修、动静结合的拳术，是我国特有的练身武术之一。太极拳的特点是松、静、柔、深。练拳时动作轻柔圆活，不用紧张用力，拳式好学，而且架势的高低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质来自己选择，能适应不同年龄﹑体质的需要。

　　随后，我们马上和地区体委群体科科长马有禄联系，当时马有禄特别热情地接待了我们。没用一个星期，群体科就给各个机关单位、工厂和企业发出了义务教授太极拳的通知。通知下发以后，报名的有二三百人。我教孙氏太极拳；胡广义、赵新、张树新、高立春教杨氏太极拳，场地就在地区体委大操场。就这样，以我们五人作为发起人的衡水太极拳辅导站正式成立了,这也是当时衡水地区第一个教授和练习太极拳的组织，那时大家教和学的热情都比较高。衡水日报社记者还把我们教拳练拳的事刊登在了衡水日报上。

　　我记得衡水日报社的记者叫梁建国，在我教拳时拍下了这张照片，照片上这个姿势是孙氏太极拳里的单鞭。那天练拳的人有近百人，但是受相机性能所限，当时只能拍下这么多人。那时候能被拍到照片上就感觉特别兴奋，每次看到这张照片内心就充满快乐，希望看到这个老照片的人也得到一些启示，多多锻炼身体，增强身体素质，为国家为社会多做贡献。

　　年12月，国家体委在京召开“第一次全国武术工作会议”，年颁布的《中华人民共和国宪法》第21条规定：“国家发展体育事业，开展群众性体育活动，增强人民体质”。这令全民健身迎来新的发展机遇，促进了衡水太极拳辅导站的发展，练习太极拳成为当时热门的体育运动。

　　30多年过去了，现在我仍能记得照片上的一些人：杨树田、王毅、夏威鹏、苟振堂、王宏民、崔长申……而每当我提起这张老照片，现在从事内画行业的王宏民激动万分，王宏民跟我学拳时十六七岁，非常喜欢武术，他说，印象最深的就是大年三十练功也不停，大冬天穿着个灯笼裤，练基本功、打拳、推手，几乎一刻也不歇息。直到现在，有空时还是喜欢打两套拳。

　　崔长申（现在市机关事务管理局工作）从年底就跟着我习武，那时我要求特别严，崔长申是非常用功的一个，每天早晨四点多起床就往练功场地跑。他说，那时最兴奋的是参加衡水市（现在的桃城区）的武术比赛，连续参加了四五届，还参加了一次河北省在衡水举办的武术比赛。现在的好身体，得益于那时打下的基础。

　　弹指一挥，三十多年，太极拳辅导站的发起人、现年80多岁的张树新，依然坚持过去的习惯，每晚十点准时睡觉，第二天早晨六点出去练一套武术自选动作。他说，武术是自己一生的爱好，养身养心。

　　老照片是回忆，更是激励。年我发起成立了衡水传统武学文化研究会，进一步传承、发展和研究孙氏拳学、唐山地区猿功拳和八极拳。作为一名武术老师，能够在传统武术文化的传承发展中发挥自己的光和热，我感觉虽苦犹甜，看着自己的徒弟和学员一点点进步，心里十分欣慰。其实武术并非“神秘莫测”，它是一种养生健体的体育运动，符合人们追求健康的时代潮流。只有让武术走近老百姓，让老百姓认知它，喜欢它，才能更好地把老祖宗留传下来的东西继承下去。

陈如庭口述张海燕张铁柱整理

来源：衡水新闻网-衡水日报