中国武术是我们国家的文化标签之一，很多“老外”在提起中国时，总是会想到中国功夫，这已经和汉字、熊猫一起成为了中国最为著名的名片之一。各种动作片、武侠片对于中国武术的传播可以说是功不可没，曾经的《少林寺》就在国内外掀起了一阵功夫的热潮。

当然，这些影视作品难免会有夸张的成分，尤其是那些武侠片，里面的高手个个都能够飞檐走壁，甚至还可以百步之外取人性命，这在真实的生活中显然不可能出现。

加上以前国内武术行业的一些良莠不齐的乱象，很多人从“中国功夫无所不能”的一个极端走向了另一个极端，那就是“中国传统武术没有实战能力，是骗人的假把式”。那么中国武术的实战能力到底有多强？

首先我们要明白，纵然中国武术有很多流派，但本质上也只是一种格斗术，而并不是什么“仙术”。如果一个所谓的“武术大师”宣传自己的武功多么惊人，可以隔山打牛，以一敌百之类，那这个人多半是骗子。

真正的武术大师非常低调，也不会说自己的功夫和其他的格斗术比起来多么优越。在现代，武术已经成为了体育运动的一种，普通人练习武术，既可以防身，又能够起到强身健体的作用。

即使是在我国古代，武术也不是为了杀人而练习的，想要达到在战场杀人的目的，往往需要军事化的训练，就像现代军队中的格斗术和跆拳道、空手道等有着巨大的区别是一样的。

当然，如果在一对一的实战中，一个练过武术的人还是可以比较容易地将对方击倒，只不过这并不是我们学习武术的最终目的。由此可见，中国武术不能说是没有实战能力的，也绝不能说是不堪一击，但实战并不是学习武术的唯一目的。

针对现在中国文化在宣传和推广上的各种问题，我们应该更加注重打造自己的品牌。就像日本的剑道一样，难道现在学习剑道的人是要去杀人吗？

中国武术也是一样的，学习武术一方面是为了让自己的体魄变得更加强健，另一方面是为了传承和发扬我们的传统文化。中国武术讲究“仁义”，讲究“以和为贵”，一个学习了武术的人反而不会经常和人发生冲突，这才是传统武术的可贵之处。

我们对待传统文化的时候，要取其精华去其糟粕，以前那些江湖卖艺人的兜售“狗皮膏药”的习惯、裹脚、重男轻女等等都是需要摒弃的陋习。现代的武术也应该更加和谐、文雅和规范，相信只要做到了这几点，人们也不会再对中国传统武术存有各种偏见。