大家好！我是饼饼爸爸。很高兴能和大家交流儿童武术。科学、正确的理解武术和儿童的关系，可以避免家长错误的认知对小朋友造成伤害。

我在福州有投资一家国际防身武术培训机构，同时我也兼这家机构的教练。之前我有接触过很多武术，包括中国传统武术、现代散打、韩国跆拳道、日本空手道和剑道、以色列马伽术、菲律宾短棍术等。我和大家分享几个观点，希望对大家有所帮助：

1.武术对学龄前儿童的作用是什么？

儿童武术，一直是武术界的难题。因为儿童的身体结构和心理能力的特殊性，没有成形。学龄前儿童学习武术，身体和心理训练才是最重要的。包括对身体柔韧性、自我保护意识、反应能力的身体训练，包括武术文化、团队协作、规则纪律、思维专注、刻苦坚持的心理训练。目前我自己有尝试对我儿子饼饼进行武术基础训练和公共场所安全训练，希望他将来能更快地掌握保护自己的能力。

2.不同武术是适合不同年龄和不同体质人群的。

并不是看电影拍得好，还是广告做的好。因为7岁以下的儿童处于骨骼生长发育阶段，骨骼发育没有成形，身体承受能力弱，受强力冲击容易变形甚至骨折。错误的练习，包括击打练习、长期的、静止的固定动作，非常容易造成骨骼和要害部位伤害。而且儿童自控能力较差，很难避免同年龄阶段的儿童伤害别人或者被伤害。

3.几个关键原则：

（1）有大量高强度击打练习的武术不适合7岁以下儿童，在国外5岁以前儿童击打训练甚至是禁止的；

（2）枯燥无乐趣的训练，不适合儿童心理成长，因为儿童需要更多寓教于乐的教育方式；

（3）无耐性、无责任感的教练或者机构，千万别参加。

4.如何选择适合自己孩子的武术？

建议家长要到各种武术机构多看多观察，多和教练沟通，从而判断武术和自己孩子的适应性，判断教练是否有耐心和责任，是否有专门针对这一年龄段的武术训练班。抱着科学、正确的思维，选择适合自己孩子的武术运动。有可能的情况下，我建议家长一起参与武术训练，和孩子互动，给孩子做榜样。

最后，希望大家以后多交流，谢谢！

Vincent有话说：相信大家应该已经熟悉饼妈专业的播报了吧。饼妈在分享了十几期育儿经验之后，欲罢不能；现在，饼爸也被她“拖下了水”。加上澔妈澔爸，我们的播报队伍里面已经有了两对“夫妻双双把报播”的典范。

对于粑粑们参与播报，我认为是麻麻们的极大成功，也是粑粑们的一大“进化”，说明育儿工作不仅引起了他们的足够重视，更说明他们把育儿已经当做自己和太太共同的职责，必须点赞！

这篇关于儿童武术的播报，是饼爸应我们约稿而成，希望饼爸对武术的专业性能够给您相关的引导，也希望饼爸继续播报！

倡议书我们倡导父母“与孩子一同成长”。记录、整理您的育儿经历写成文字并用语音录下来，不仅能够总结您与孩子一同成长的过程，还能找到更好的“与孩子一同成长”的方法，顺便也能促进其他父母与孩子一同成长。我们坚持原创，更欢迎来自家长的原创投稿，可以是跟孩子的故事，也可以是感悟，当然更可以有图有真相（投稿可在下方留言）。如果您对文章（播报）有所感，请在文章末尾留言或点赞，或点击上方蓝色文字，订阅我们的







































北京那治疗白癜风好
什么是白癜风