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作者：苍龙跆拳道中心分校张予诺

“哈哈，我得金牌了！”我欢呼着。每次举行跆拳道比赛，我都能得几块奖牌，这都是我们教练的功劳啊！一想到这，我就会回忆起教练对我们那浓浓的爱。我的教练叫牛亚水，是苍龙跆拳道道馆一名优秀的教练，他高大魁梧的身材，浓浓的眉头下边长着一双炯炯有神的大眼睛。

牛教练对我们有着严厉的爱。记得有一次正上竞技课，我连着和两个女孩打了实战后，累得已喘不过气来了，但教练还让我和一个打得不错的男孩打。我用恳求的眼光望着教练，希望他能取消这场实战。可是，教练看都不看，大声喊道：“赶紧练！”我听了教练的话，一声也不敢吭了。正打时，我一个不留神，被对手击中了头，他一下子得了三分。我心里委屈极了，想：我都这么累了，还让我打，教练真狠心呀！想着想着，眼泪也跟着流了下来。但是，教练并没有因为我的哭泣而停止训练。最后，我输了，我哭的更委屈了。下课后，教练单独把我留下来，对我说：“想要成功，就要先学会挨打，想要取得成绩，就得敢打敢拼！”从那以后，我就抱着这种心态去训练和比赛，过了一段时间，我的竞技水平果然提高了很多！

读到这里，你一定认为我们的牛教练既严厉又苛刻吧，其实我们教练平时对我们有很多关怀和体贴。比如，我之前在训练时，不小心碰到了脚，一下子肿了起来。教练赶紧走过来，摸着我的脚，问我哪儿疼。训练后，他还特意叮嘱我妈妈去买止痛喷雾剂，每天按时喷药，等我养好了再来上课。

我们的每一队员，都很喜欢，很敬佩牛教练。因为他不仅教会了我们本领，还让我们感受到了他那粗中有细的爱！

第八届“跆协杯”跆拳道锦标赛

竞赛规程

★主办单位★

唐山市体育总会

唐山市跆拳道运动协会

★承办单位★

苍龙国际学校

★支持单位★

世界跆拳道教育联合会

苍龙国际学校

唐山苍龙健身连锁有限公司

天津苍龙文化传播有限公司

★比赛时间★

年5月1日至5月2日

★比赛地点★

苍龙国际学校（古冶）或唐山市体育馆

★参赛资格★

（一）参赛队伍为跆协专业性团体会员（跆拳道馆、跆拳道俱乐部、跆拳道学校等）；

（二）参赛运动员为跆协个人会员和WTEF个人注册会员；

★赛制概况★

（一）本次大会包括品势比赛、竞技比赛、跆拳道舞表演。

（二）竞技比赛遵循WTEF规则，男子分为专业组和非专业组。

（三）跆拳道舞表演只设团体赛，展示了跆拳道的柔美；

★赛竞赛组级别及项目★

（一）品势（不分男女），分个人品势、双人品势

（1）比赛按照色带级位年龄划分

①　八级（太极一章）；

②　七级（太极二章）；

③　六级（太极三章）；

④　五级（太极四章）；

⑤　四级（太极五章）；

⑥　三级（太极六章）；

⑦　二级（太极七章）；

⑧　一级（太极八章）；

⑨　一品、段（高丽）；

⑩　二品、段（金刚）；

（2）年龄分组

①　幼儿组：年1月1日以后出生；

②　儿童组：年12月31日至年1月1日

③　少儿组：年12月31日年1月1日

④　少年组：年12月31日出生至年1月1日

⑤　青少年组：年12月31日出生至年1月1日

⑥　青年组：年12月31日出生至年1月1日

⑦　成年组：年1月1日出生以前

（二）竞技比赛：即A=黄带至蓝带；B=蓝红至黑带；C=一品（段以上）

（三）竞技：

（1）采用单败淘汰制；

（2）凡超出身高均打上一个级别，或是下一个组别；

（3）优势判定以身高判定胜负，高者为负，矮着为胜；如果身高一样，以体重轻者胜；

（四）跆博舞表演赛：

(1)可男女混合组队，每队人数不得多于6人，不少于4人；

(2)每套动作时间不得超过5分钟，每超时10秒扣0.2分；

(3)报到时提交表演音乐盘，并自留备份盘；

(4)有外文演唱部分的歌词须提交歌词大意；

(5)完成全部动作后，选手在指定区等待裁判组亮出总分后方可退场；

(6)在动作编排中不得出现世界跆拳道联盟（WTF）以外的跆拳道动作风格及形式，也不得使用任何武术器械，特别情况下可使用情景道具与装饰品，但必须在比赛前征求组委会单项裁判负责人同意；

(7)跆拳道舞表演赛允许在提前申报并提交图样的前提下对道服进行特别设计以增强表演效果，同时提倡与支持以健康完美为主题对参赛选手进行适当的形象舞台化设计如：化妆、发型设计，具体实施由参赛队自行完成；

(8)跆拳道舞动作70%以上由国技院品势动作组成，少于70%比例酌情扣分；

(9)跆拳道舞表演赛不排名次，设优秀奖和创新奖。

★裁判★

本次比赛裁判由大赛主办单位负责选调。

★录取名次与奖励★

（一）专业组比赛前三名颁发奖杯（奖杯注明专业组字样）、证书，冠军奖励价值元等值奖励，亚军奖励价值元等值奖励；

（二）非专业组比赛前3名颁发奖牌、证书，冠军奖励价值元等值奖励，亚军奖励价值元等值奖励；

（三）跆拳舞表演赛获奖者每人设奖杯、证书。（不设物质奖励）

★其他规定★

（一）组委会负责提供WTEF指定的比赛用垫、电子计分牌、头盔、护具等；

（二）参赛运动员自行准备并必须穿着WTEF指定、推荐的道服、护裆、护臂、护腿等；

（三）参赛运动员道服上的所有标识须经跆协审查后方可使用；

（四）专业组报名不限制人数，但连续3次获得比赛前三名的选手必须报名专业组；

★报名及报到★

（一）报名：必须于年3月30日前将电子版报名表发至