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武术、散打、跆拳道、搏击是大家比较熟悉的几项防身运动
不仅可以提高孩子的自我防护能力，还能强身健体
今天海螺给大家搜罗了一个新鲜的防身运动哦合气道！
一种新兴的武术
强调融合而非对抗
被誉为世上最优雅的武术
也被称为“运动的禅”
不仅能够起到增强精神发展，精神集中，平衡感，反应能力和锻炼身体的作用
还传授教导真正意义的礼仪和行为。
老规律，福利来啦
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